Monthly Archives

huhtikuu 2015

Yleinen

Ihana Yogaglo

huhtikuu 30, 2015

Yogaglo-sivusto on ollut jo pitkään suosikkini. Aloitin sen käytön ollessani Jenkeissä parisen vuotta sitten pidemmän aikaa – tuolloin kroppa kaipasi kipeästi liikuntaa, mutta mahdollisuudet eri lajien harrasteluun olivat aika rajatut… Onneksi tuolloin löysin Yogaglon – ja siitä Coloradon kaudesta meidän juttu alkoi.

Olen löytänyt sivustolta jo omat lemppariopet (Amy Ippoliti, Dice Iida-Klein, Kathryn Budig, Stephanie Snyder) ja -joogatyylit – ja tykkäänkin siitä, että sivustolta on helppo etsiä juuri omaan tilanteeseen sopiva tunti helposti erilaisten kategorioiden kautta. (Kuinka mahtavaa on, että sivusto tarjoaa räätälöityjä tunteja niin pyöräilijöille kuin odottaville äideillekin? Joogahetkejä löytyy myös mm. detox-painotuksin, selkävaivaisille taikka unettomuudesta kärsiville. Tässä siis vain pari esimerkkiä!)

Anyways – suosittelen testaamaan Yogaglota mikäli jooga kiinnostaa!

Ja joogan viitoittamissa keveissä tunnelmissa pieni kuva eilisen salaatista. Ohraa, vuohenjuustoa ja monenlaista eri vihannesta ja salaattia. Toimi!

rsz_ruoka

Vinkki: Suosittelen testaamaan esim. couscousia, tattaria, ohraa ja bulguria salaateissa – tuovat vaihtelua ja makua vehreyden joukkoon.

Ihanaa vappua ihmiset! Poks, pokssss… skumpat auki!

Pus.

Viola

 Pssst! Seuraa VIOLAN-menoa helposti Instagramin, Facebookin ja Bloglovinin kautta.

Yleinen

Onni on = ?

huhtikuu 29, 2015

Olen nyt jonkin aikaa puurtanut opparini parissa ja sen aihe sekä siihen liittyvät duunit pyörivätkin nyt usein mielessä.

En nyt pitkästytä teitä sen enempää koulumaailmani kiemuroilla, mutta pari sanaa sanon työni aiheesta, sillä se liittyy aika paljonkin tähän bloginkin ajatusmaailmaan.

Aion siis opparinani tehdä perinteisen paperidokumentoinnin/tutkimuksen sijaan minidokumentin, joka kantaa nimeä Finding the Happy. Dokkarissani aion tutkia niitä hetkiä, jolloin ihmiset kokevat todellista onnea ja iloa. Jep – tiedän seisovani aikamoisen haasteiden kummun päällä – sillä aihehan on valtava.

Uskon kuitenkin, että jos saan dokkariini vangittua murusenkin onnellisuuden todellisesta luonteesta (mikä se sitten ikinä onkin?) – niin silloin voin kokea jollain tasolla onnistuneeni.

Ja ihanien Instagram-kuvien avulla (joita saa edelleenkin vapaasti hashtagata Instassa; #myfthpic) olen jo saanut hyvää kuvamateriaalia työhöni. Tästä vielä kerran suuuuri kiitos kaikille Insta-ihmisille!

 Nyt kun pääsin tämän onni-paasauksen makuun niin täältä voisivat ne ihanaiset, joilla olisi about kolmisen minuuttia aikaa, täyttää pikkuruisen kyselyn joka myöskin siis on osa oppariani. Olisin TODELLA kiitollinen, sillä vastausten kerääminen on aikamoista duunia. (Varsinkin, kun olen saattanut mennä paukuttelemaan henkseleitäni opettajille jo tässä aiemmin, kehuskellen tekeväni työstäni erittäin kattavan onnen tutkimuksen… Oi, milloin opettelen pitämään innostuneen pälpätykseni kurissa?)

marokkomies

Eräs kuvani, joka itselleni on todellinen ”onnikuva”. Foto on sumea, mutta muistot tästä hetkestä tuovat onnen fiiliksen tältä reissulta sekä tuosta paikasta heti elävästi mieleen. Siinä me oltiin, marokkolaisella puistonpenkillä Fanta-tölkit kädessä ja seikkailut edessä…

Tämän postauksen jälkeen en enää tuputa Finding the Happy-asiaa teille. Paitsi ehkä sinä kauniina päivänä kun leffa on valmis, sillä sitten juhlitaan niin että housut paukkuu! (ööh, tai jotain)

Ja loppuun vielä kiitos kaikille kommentoijille täällä blogin sivuilla – kommenttiboksit ovat täyttyneet niin ihmeellisen kauniista sanoista, että olen lueskellut niitä ihan sydän sykkyrällä.

Kiitos jokaiselle teistä. <3

Pus.

Viola

Pssst! Seuraa VIOLAN-menoa helposti Instagramin, Facebookin ja Bloglovinin kautta.